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Montag, 21. August 2017

Latest News zum Mai

Auffahrt und andere Infos

Liebe Freunde des Gut Trainings, 

aufgepasst: Ende dieser Woche werden Spiegel und Schränke im Kursraum erneuert. Aufgrund dieser baulichen Massnahme finden keine Kurse statt. Beachtet das Kursprogramm. 

In der nächsten Woche schliesst das Gut Training am Mittwoch, 13.05. um 14 Uhr und öffnet am Freitag, 15.05. um 08.30 Uhr wieder. In der Zwischenzeit wird unser Boden neu geölt und versiegelt. Das braucht etwas Zeit zum Einwirken, daher dürfen wir den Boden nicht betreten. 

Pfingstmontag, 25.05. sind wir von 12.00 - 18.00 Uhr für Euch da.

Und kleiner Vorgeschmack auf den Juni: Am 06.0.6.15 steigen wir mit einem besonderen Leckerbissen in die Sommersaison: unser Mouvat-Marathon mit Yoga, Step, Tai-Chi,..... 3 Stunden Action, wahlweise am Stück oder einzeln - ganz nach Geschmack. Wir halten Euch auf dem Laufenden.

Euer Gut Training Team

Vom
06.05.2015
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 550

Zwischensaison - Öffnungszeiten

ab Montag, 27.04.15 bis 31.5.15

Es ist wieder soweit. Traditionell gehen auch wir in die Zwischensaison. Während das Hallenbad schliesst, sind wir weiterhin für Euch da:

Mo, Mi, Do, Fr: 08.30 - 14.00 und 17.00-21.00 Uhr

Di: 07.30 - 14.00 und 17.00 - 21.00 Uhr

Wochenenden unverändert!

Limitierte Abos sind in dieser Zeit auch am Abend gültig!

Samedan wird ab Montag, 04.05.15 geschlossen.

Bitte beachtet auch unser angepasstes Kursprogramm, das ab Mitte nächster Woche freigeschaltet wird.

Es kann zu kurzfristigen Anpassungen kommen, da die Hallenbadrevision z.T. auch uns betrifft (z.B. Ölung des Bodens, Reparatur der Spiegelwände).

Eine gute Zeit uns allen :-)

 

 

Vom
26.04.2015
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 513

Eure Feedbacks bis Ende März 2015

Eure Feedbacks - der aktuelle Stand

Liebe Freunde des Gut Trainings,

gerne nehmen wir Eure Feedbacks und Anregungen entgegen und sie bleiben keineswegs ungehört. Jeden Monat fassen wir sie zusammen und besprechen sie in unserer Teamsitzung. Nun ist es Zeit Euch unsere Feedbacks zurückzugeben. Sie betreffen Eure schriftlichen Anmerkungen bis 31.03.15.

Kursbereich:

Ihr fragtet nach einer weiteren Antara-Stunde. Wir haben sie am Mittwoch Vormittag in Samedan hinzu genommen. 

Ihr fragtet nach der Möglichkeit Pilates und Step am Dienstag im Dorf zu kombinieren. Das haben wir Euch 3x ermöglicht, mangels Nachfrage jedoch wieder eingestellt.

Ihr sagtet: Kurse mit Ausdauer und funktionellem und kräftigendem Training gefallen sehr. Wir haben daraufhin Bodyworkout und Bauch-Beine-Po hinzu genommen, um Euch diese Bereiche ergänzend zu bieten.

Equipment:

Ein weiterer Rückentrainer kann aus finanziellen und Platzgründen derzeit nicht angeschafft werden. 

Mehr Abstellfläche: wir wissen nicht genau, an welcher Stelle wir eine weitere Fläche anbieten können, ohne Trainingsplatz einschränken zu müssen. Habt Ihr eine Idee?

TV im Krafttrainingsbereich: wir haben einen TV vom alten Standort im Dorf, der im Kraftbereich jedoch nicht installiert werden kann, so dass wir vernünftige Sender empfangen können. Eine Neuinvestition ist aus finanziellen Gründen derzeit nicht möglich. Aber wir bleiben dran.

Öffnungszeiten:

immer wieder erreichen uns Anfragen auf veränderte Zeiten am Wochenende. Danke dafür. Der aktuelle Stand dazu ist: aus ehemals 9 Stunden sind 13 Stunden geworden. Wir prüfen zusätzliche Anpassungen - sei es eine zeitliche Verschiebung oder ein mehr an Stunden - über unsere personelle und finanzielle Voraussetzungen. Wir bleiben dran.

Noch einmal herzlichen Dank und schreibt weiter Eure Anmerkungen auf. Wir freuen uns über positive und auch konstruktive Rückmeldungen. Bis zur nächsten Auswertung!

Euer Gut Training - Team!

 

 

Vom
01.04.2015
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 498

Ostern - und Spinningspecial

Öffnungszeiten und ein besonderes Highlight

Und schon steht Ostern vor der Tür.


Wie schon an Weihnachten und Neujahr bieten wir Euch auch während der Ostertage erweiterte Öffnungszeiten an:

Karfreitag, 03.04.15: 12.00 - 18.00 Uhr

Samstag, 04.04.15: 09.00 - 16.00 Uhr

Ostersonntag, 05.04.15: 12.00 - 18.00 Uhr

Ostermontag, 06.04.15: 12.00 - 18.00 Uhr

Samedan bleibt am Freitag und Montag geschlossen.

Es finden keine Kurse statt. Keine? Nicht ganz:

Am Ostermontag könnt Ihr Eure Schokohasen abtrainieren: wir freuen uns mit Euch auf unser Spinning-Special! Von 15.00-18.00 Uhr und danach, wenn Ihr Lust habt: noch ein kleiner Apèro im VIV?! Merkt Euch den Termin vor, die Anmeldeliste liegt demnächst bereit!!

Euer Gut Training Team!

Vom
23.03.2015
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 552

Let's move for a better world - Endspurt-Specials

Endspurt

Liebe "Mover",

was für eine lustige Zeit war das! Da ist ja echt eine tolle Dynamik entstanden. Wer hat wie viele Moves und schaff ich die Anzahl noch für den vorderen Platz? Ich komm mal schnell auf den Sonntag und sammel noch ein paar Moves. Die gelben T-Shirts leuchten durch das Gut Training,.... wirklich klasse und herzlichen Dank. Auch wenn wir gegen die grossen Studios nicht ankommen und vielleicht nicht gewinnen werden, so gab's wirklich viel Bewegung bei uns und wir freuen uns auch weiterhin auf sehr viel davon!

Um den Abschluss der Challenge am Wochenende gebührend zu feiern und um vorher noch kräftig moves zu sammeln, möchten wir Euch zu folgenden Specials einladen:

- Freitag, 20.03.15: Midnight-Move. Wir schliessen erst um 0.00 Uhr!

- Sonntag, 22.03.15: Morning - Move. Statt um 12 Uhr sind wir bereits ab 08.00 Uhr bereit für alle Moves, die da kommen mögen. Energie gibt's durch eine freundliche Spende vom VIV-Bistro!

- Sonntag, 22.03.15: Um 18 Uhr Abschluss der Challenge mit Apèro und Siegerehrung im VIV Bistro. Wir möchten mit Euch anstossen. Die ersten 10 erhalten eine kleine Aufmerksamkeit, bleibt also dran! (In die Wertung gehen Gut Training Mitglieder, NICHT Gemeinschaftsschlüssel oder Teammitglieder).

Wer ist dabei? Wir freuen uns auf Euch!

Danke sagt Euer Gut Training Team!

 

 

Vom
16.03.2015
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 506

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