NEWS
    Sie sind hier:  
  • home
  • News
Dienstag, 27. Juni 2017

Erster Ausblick auf den Sommer

Liebe Freunde des Gut Trainings,


nun ist es soweit, die Maiferien neigen sich dem Ende zu und wir freuen uns auf einen tollen Sommer mit Euch.

Vorab jedoch noch eine Ferieninformation: Crossfit wird vom 25.5.-31.5. entfallen. Alle CF-Mitglieder sind in dieser Zeit herzlich im Gut Training willkommen!

Attack - Sommerkurs

Aufgrund Eurer Anfragen haben wir beschlossen, mit Euch einen Sommerkurs (14.06.-16.08.16) zu starten. Jeweils dienstags, 18.30-19.30 Uhr. Meldet Euch an und powert Euch aus, um danach bei Antara wieder zur Ruhe zu kommen. Die perfekte Kombination. (und wenn Ihr im August noch nicht genug habt: wir sind bei Bedarf für eine Verlängerung bereit).

Tai Chi - Sommerkurs

Immer wieder wurden wir gefragt, was Tai Chi eigentlich ist und warum es nur am Morgen stattfindet. Nun: probiert es aus - und noch dazu am Abend: der perfekte Abschluss eines langen Tages, jeweils montags von 20.15-21.15 Uhr. Vom 13.06.-15.08. habt Ihr die Möglichkeit. Perfekt übrigens auch im Anschluss an ein Training.

SUP & Yoga wird auch wieder auf dem Programm stehen und wir denken an eine tolle Mittagsstunde im Freien mit TRX oder gemeinsam auf dem Vitaparcour.

Bitte beachtet unsere stets aktuelle Online-Übersicht.

In den Sommer starten wir mit einem neuen Gesicht. Geronimo von Wartburg wird uns ab 1.7. verstärken. Viele haben bereits gehört, dass Erik sich in Zukunft ganz auf die Physiotherapie konzentrieren möchte. Wir wünschen ihm alles Gute dafür und freuen uns auf Geronimo, Sportwissenschaftler und hochklassiger Ausdauersportler. 

Habt Ihr den Link oben gesehen? Klickt auf die Newsletterüberschrift: Das Gut Training feiert 20jähriges Bestehen!! Passend dazu entstand unser erster kurzer Imagefilm. Gefällt er Euch?

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Sommer! Ob mit oder ohne Sonne: es wird ein heisser!


Euer Gut Training Team

Vom
20.05.2016
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 447

Kursprogramm - Öffnungszeiten und mehr...

Die Zwischensaison startet

Liebe Freunde des Gut Trainings,

eine intensive und tolle Wintersaison war das! Tolle Spinning-Specials, Yoga-Workshop, Let's move for a better world challenge und so viel Energie auf der Trainingsfläche!! Herzlichen Dank!

Öffnungzeiten Zwischensaison

Nun heisst es für uns alle durchatmen. Wir schliessen jedoch nicht! Ab Montag, 11.4.16 passen wir unsere Öffnungszeiten der Zwischensaison an. So wird es eine Mittagspause geben: von 14-17 Uhr. Alle limitierten Abos sind dann auch nach 17 Uhr, am Abend gültig. Am Samstag schliessen wir während der Zwischensaison um 16 Uhr. Die Zwischensaison endet Ende Mai. Samedan wird im Mai geschlossen bleiben und wir laden alle herzlich nach St. Moritz ein!!

Neuer Kursort ab 11.4.16

Ab 11.4.16 erwartet uns ein wunderbares Ambiente in unserem neuen zusätzlichen Kursort im Hotel Reine Victoria. Praktisch und nah am Gut Training, Ovaverva können nun Kurse und Training gezielt bzw. die übrigen Einrichtungen des Ovaverva gezielt kombiniert werden. Gleich gegenüber des Haupteinganges des Hotel Reine Victoria befindet sich das "Bridgezimmer". Dort freuen wir uns auf Euch mit tollen Pilates, Yoga oder Tai Chi Angeboten. Beachtet unser online Kursprogramm, das in der Zwischensaison ebenfalls angepasst wird und ab Juni wieder auf vollen Touren läuft!!

Erholt Euch gut - ob in der Ferne oder mit und bei uns im Gut Training. 

Euer Gut Training Team!!

Vom
06.04.2016
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 535

Lets move for a better world 01.-19.03.16

Eine tolle Charity-Aktion

Liebe Freunde des Gut Trainings,

Let's move for a better world!

Ab morgen, 1.3.16 starten wir wieder in die "Let's move for a better world" - Challenge. Wie auch im letzten Jahr steht die Zeit vom 1.-19.3. ganz im Zeichen von "Training für einen guten Zweck"! Mit Eurem Trainingsschlüssel (und wenn Ihr keinen habt, dann stellen wir Euch einen zur Verfügung), sammelt Ihr Eure Moves (eine Energieanzeige, ähnlich einer Kalorienmessung), die automatisch durch die Trainings entstehen. Die Gesamtanzahl der im Gut Training trainierten Moves gehen in eine gesamtschweizer Wertung ein. Das teilnehmende Studio mit der höchsten Anzahl an Moves erhält Trainingsequipment, das gespendet wird. Zielgruppe: Kinder und das Bewusstmachen von der Bedeutung von Bewegung. Im letzten Jahr haben wir wahnsinnige 819'000 Moves gesammelt. Schaffen wir dieses Jahr die Millionenschwelle?

- für alle, die gerne bei der Aktion dabei sein wollen, aber noch nicht Mitglied bei uns sind: wir haben ein Let's Move-Abo für Euch: 1.-19.3. für 66 Fr.


- für alle, die Mitglied sind und mal ein Familienmitglied mitbringen möchten: am Sonntag, 06.03. trainiert ein Familienmitglied gratis (Mindestalter 16 Jahre) und darf so fleissig moves beitragen!

- für alle, die Lust auf eine Moves-Party haben: wir öffnen am 18.03.16 bis 24 Uhr!! für das grosse Finale!!

- für alle, die fleissig gesammelt haben: am Samstag, 19.03. gibt es unsere Siegerehrung und die ersten Top 10 - Mover erhalten tolle Belohnungen, wie z.B. eine entspannende Massage oder ein Energiepaket oder ....


Sagt es weiter, seid dabei und beteilgt Euch an dieser - nicht nur schweiz- sondern auch weltweiten - Aktion. Wir freuen uns auf Euch und darüber, Teil zu sein!

Euer Gut Training Team!

Vom
29.02.2016
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 484

Kursprogramm Dorf - jetzt neu im Hotel Crystal

Neue Kooperation ab 25.01.2016

Liebe Groupfitnessler,

einen Teil unseres Kursangebotes haben wir bisher in unserem Standort Via Quadrellas 8 in St. Moritz - Dorf durchgeführt. Das wird sich mit der kommenden Woche ändern. Ab Montag, 25.01.16 freuen wir uns über eine neue Kooperation mit dem Hotel Crystal.

Das Kursprogramm und auch die Kursleiter ändern sich nicht, es bleibt also alles wie bisher, nur der Trainingsort ändert sich. Statt in die Via Quadrellas geht Ihr neu in das Hotel Crystal und dort an der Rezeption vorbei in den 1. Stock. Geradeaus findet Ihr den neuen Kursraum (Raum Chantarella), wo Euch Eure Kursleiter in Empfang nehmen und Euch alles zeigen.


Wir wünschen Euch weiterhin viel Freude mit unserem Angebot!

Euer Gut Training-Team

 

 

Vom
22.01.2016
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 499

Newsletter Januar 2016

Liebe Freunde des Gut Trainings,

nun ist das Jahr 2015 vorbei. Ein intensives Jahr, ein Jahr voller neuer Erfahrungen und vieler Erlebnisse liegt hinter uns. Und wir freuen uns - gemeinsam mit Euch - auf 2016!! Übrigens ein besonderes Jahr: das Gut Training wird 20 Jahre alt!


News aus dem Team:

Im Oktober kam Sascha Hosennen zu uns. Er sammelt nun Erfahrungen im Bereich Fitness bei uns und bildet sich gleichzeitig intensiv aus. Einige Seminare hat er bereits besucht und nicht nur dank seiner Berufserfahrung ist er eine tolle Verstärkung bei uns. Schön, dass er da ist.

An manchen Abenden seht Ihr ausserdem Gregor Vovk bei uns. Er ist Slowene, arbeitet als Skilehrer und ist darüber hinaus Fitnesstrainer. Deutsch, Englisch, Russisch, Slowenisch - unser internationales Angebot erweiter sich.

Adrian wird sich 2016 verstärkt auf seine sportliche Karriere konzentrieren und daher das Engadin verlassen. Crossfit wird daher nun von Leandro betreut. Herzlichen Dank dafür. Und Gratulation an Leandro zur erfolgreichen Ausbildung zum Crossfit-Trainer. Toi toi toi Adrian.

Erik und Antje sind hervorragende Trainer und Therapeuten. Beide haben ihre schweizer Berufsanerkennung eingereicht. Erik hat seine Bestätigung nun erhalten und seine Leistung kann nun auch über die Krankenkasse abgerechnet werden. Das freut uns sehr. 

Crossfit

Immer wieder gibt es Fragen, wie es mit Crossfit weitergeht. Wie viele wissen, werden wir die Räume Quadrellas aufgeben und sind auf der Suche nach einer Alternative. Die ist in Aussicht und sehr bald gibt es weitere News dazu!

Kursprogramm

Im neuen Jahr starten wir ohne Aqua und mit einem zusätzlichen Spinningangebot am Mittwoch Abend.

Mindestens einmal im Monat bieten wir Euch ein zusätzliches Special am Freitag Abend an. Ein gemeinsamer Apero im VIV im Anschluss läutet dann das Wochenende ein. Nächstes Special: 90min Spinning mit Kirsten am 22.1.16 um 18.00 Uhr! Wir freuen uns auf Euch.

Am Dienstag Abend freut sich Caro darauf, Euch AROHA - Pilates anzubieten. AROHA ist ein mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern, Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes effektives und funktionelles Gruppenfitnessprogramm im 3/4 Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt. Aroha ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dem Teilnehmer genügend Zeit gibt, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren. In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

Öffnungszeiten

Wie Ihr vielleicht bereits bemerkt habt, sind wir nun während der Wintersaison bis 18 Uhr am Samstag für Euch da.

HAPPY NEW YEAR Euch allen!

Euer Gut Training Team

 

 

Vom
01.01.2016
in Kategorievon Viviane SchmitzKommentare 0Anzahl Aufrufe: 539

Copyright © 2011 Gut Training St. Moritz | Impressum

Erstellt von FROST und Academia Engiadina

unsere Partner

Gut Training ist eine Dienstleistung der