GROUPFITNESS
Montag, 21. August 2017

Pilates

Die Körpermitte - das A und O einer starken Haltung, wichtig für Stabilität, einen flachen Bauch,...

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Spinning

Ein Velo mit einem Tritt, der einem Mountainbike oder Rennvelo nahe kommt, eine Gruppe, die...

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Body Pump

Eine Hantelstange und Gewichte, die sich jeder nach seiner Leistungsfähigkeit zusammenstellt. Ein...

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Yoga

Hier werden unsere einzelnen Yogaangebote...

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Tai Chi

Tai Chi Chuan ist eine harmonisierende Bewegungslehre aus dem traditionellen China und wird oft als...

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Body Toning Aus dem klassischen...

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Core Fit

Core Fit konzentriert sich auf Haltung, Atmung, Körpermitte, Beckenboden und den Rücken. Sanft,...

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Circuit Training

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