Abnehmen – Ganzheitlich und individuell
Bisher haben wir zwei Kurse erfolgreich durchgeführt und um Euch einen Eindruck zu vermitteln mal ein paar Fakten aufgeführt:
10 Frauen und 3 Männer im alter von 27 bis 59 haben am 2. Abnehmkurs im Gut Training teilgenommen.
Die Männer haben eine Leistungssteigerung von bis zu 47% gezeigt. Sie konnten bis zu 13kg des Körpergewichtes reduzieren und auch die Körperfettmasse um bis zu 15% senken.
Auch die Frauen haben stark an sich gearbeitet, sie haben eine Leistungssteigerung von bis zu 25% erreicht. Sie konnten bis zu 8kg des Körpergewichtes reduzieren und die Körperfettmasse um bis zu 8% senken.
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Beispiele:
Kandidat 1
Männlich, Jahrgang 1946, 182cm
Gewichtsabnahme von 13kg
Abnahme des Körperfettanteils von 4.5kg
Zunahem der Leistungsfähigkeit um 47%
Kandidat 2
Weiblich, Jahrgang 1971, 167cm
Gewichtsabnahme von 6kg
Abnahme des Körperfettanteils von 2kg
Zunahem der Leistungsfähigkeit um 25%
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